« L’expression soulage, la création transforme »
Art Thérapie
& Ateliers d’expression créative
vous
(ou votre enfant)
Êtes confrontés à :
– Un Problème ?
– Une Difficulté ?
– Un Événement pénible ?
– Un Mal-être ?
ou
Avez envie d’essayer
une nouvelle manière
de vous découvrir vous-même
& de cheminer vers un mieux être ?
L’art thérapie peut vous aider!
QU’EST-CE-QUE C’EST L’ART THERAPIE ?
C’est un processus de soin psychologique qui utilise l’expression artistique à des fins thérapeutiques.
Autrement dit :
C’est un accompagnement sur mesure grâce à l’utilisation de matériel artistique pour les personnes rencontrant difficultés, souffrances, mal-être dans leur vie et désirant cheminer vers un mieux-être.
Mais encore ?
- AUCUN TALENT OU SAVOIR-FAIRE ARTISTIQUE n’est requis pour s’engager dans ce processus. Il s’agit de laisser émerger spontanément ce qui vient, sans aucun aspect esthétique.
- Les différents moyens d’expression comme le dessin, la peinture, le collage, la sculpture, l’écriture permettent d’exprimer la souffrance, d’explorer son monde intérieur ainsi que d’ancrer dans quelque chose de concret une transformation grâce à des images guérisseuses.
- Les créations permettent de mettre de la distance et de lâcher prise par rapport aux ressentis et de vivre un parcours symbolique et métaphorique contournant ainsi les pièges du mental.
- C’est un processus créatif permettant de remettre en mouvement les énergies qui sont parfois bloquées.
- C’est une rencontre avec soi même où vous êtes acteur de votre cheminement.
- C’est une expérience créatrice et sensorielle qui peut-être ludique et agréable provoquant néanmoins des changements profonds.
POUR QUI ?
Tout le monde peut bénéficier de l’art thérapie.
- Enfant (à partir de 4 ans)
- Ado
- Adulte
- Personnes âgées
Adulte ou enfant, nous n’avons parfois pas les mots pour exprimer notre pensée, sentiment ou émotion. C’est précisément, là que l’art-thérapie est intéressante!
! Il ne faut PAS savoir dessiner !
Ni avoir une expérience spécifique.
Ni avoir un problème particulier avec l’expression verbale.
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Mais c’est également profitable pour les personnes en situation d’handicap (autisme, bégaiement, choc émotionnel, maladie d’Alzheimer, handicap mental…), et aussi pour les enfants malades, en soin palliatif …
« L’art ne décrit pas le visible, il rend visible »
Paul Klee
Pour quoi ?
Sentiment d’angoisse ? De stress ?
Sentiment de culpabilité ? De dépression ?
Burnout ? Deuil ?
Difficultés affectives ou relationnelles ?
Difficulté à dire ce qu’on ressent ? …
Mettre en lumière et transformer
Certains évènements de la vie nous ébranlent profondément …
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Une situation, une maladie, un accident, la perte d’un être cher, d’un emploi, une transition de vie difficile peuvent nous déstabiliser.
→ La création permet de révéler ce qu’on ressent au fond de nous-même et de le mettre en LUMIÈRE afin de le transformer pour se reconstruire.
Voyage dans l’inconscient
Parfois nous répétons des comportements …
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et des schémas sans nous en rendre compte. En fait, une grande partie de notre vie est régie par notre inconscient.
→ En créant, on extériorise et d’une certaine manière les créations sont un reflet de ce qu’on vit consciemment ou inconsciemment. La création devient donc un support matériel sur lequel on peut agir afin d’aller vers un mieux être.
exprimer autrement
Parfois les mots manquent pour exprimer des maux …
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→ L’expression créative procure un autre moyen pour accéder à ces parts du cerveau qui ne sont pas accessible par la communication verbale, ce qui est utile pour guérir d’un trauma.
COMMENT ?
L’art thérapie permet d’avoir un espace et moment pour explorer son monde intérieur.
En créant, vous allez pouvoir extérioriser votre souffrance et prendre de la distance par rapport à votre ressenti dont il est difficile de se distancier autrement.
Vous allez vous reconnecter à vous-même, vous ancrer/recentrer.
Une discussion va s’installer entre vos créations et vous, permettant de remettre en mouvement ce qui parfois semble inexorablement figé ou coincé.
Accompagné de l’art thérapeute, vous êtes acteur de votre métamorphose.
Après avoir exprimer votre mal-être vous allez pouvoir commencer à vous reconstruire à travers vos créations.
Je propose :
En art thérapie :
Un accompagnement individuel sur mesure :
- Visant un soulagement et/ou un épanouissement vers un mieux-être.
- Dans un cadre confidentiel, sécurisant et de non-jugement.
- Pour les personnes qui ressentent le besoin d’être soutenues et accompagnées dans ce qu’elles vivent dans leur vie.
Dans les ateliers d’expression et de créativité :
Des activités de créativité au sein d’un groupe dans le but
de se découvrir,
se mettre en action et en jeu
afin d’encourager une transformation bénéfique.
QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Rose Rorive, je suis art-thérapeute, animatrice d’atelier d’expression et de créativité.
« Avec l’art-thérapie, j’ai retrouvé la joie créer pour créer, pour m’exprimer avec intuition (…) sans mon mental. Et j’ai découvert qu’il n’y avait pas besoin de tout comprendre (…) avec le mental pour soulager les maux, ressentis et émotions. »
Le fil bleu – L'atelier en Art thérapie
BELGIQUE
Itinérante pour l’instant sur : Verviers-Namur-Bruxelles
rosedelphine.art.t@gmail.com
+32 (0)495 89 95 46
Le fil bleu - L'atelier en Art thérapie 